俗话说（shuō）：食补（bǔ）不如睡补（bǔ），睡觉作为人生头（tóu）等大事（shì），你家的“卧（wò）室（shì）健康”，有保障吗？

一个科学的健康观是我们保护自己身体健（jiàn）康（kāng）的基础。

据中国科协调查表明：92.5%车辆存在车内空气质量问题，，65%的驾驶（shǐ）员由于（yú）车内（nèi）空气污染，出现过（guò）头（tóu）晕、胸闷、咳喘等现（xiàn）象，15.8%的人出现（xiàn）了呼吸（xī）道系（xì）统疾病……

近期（qī），多（duō）地多点发生本土聚集（jí）性疫情，已波及多个省（shěng）份，部分地区传播速度较快，形势严峻。

疫情期间，各种含（hán）有酒精成分的消毒（dú）剂和清（qīng）洁剂变成了居家（jiā）常备之物（wù），而手机我们天天（tiān）拿在手（shǒu）上，很容易沾染各种病（bìng）原体，那么酒（jiǔ）精到底适合用在手机屏幕上吗（ma），如果擦法不对，你的手机或其他电子设备是很容易受损的（de）。

无（wú）论新（xīn）车旧车，都（dōu）有（yǒu）不同（tóng）程（chéng）度（dù）的化学（xué）污染和病原微生（shēng）物污染，那如（rú）何才能快速（sù）有效净化车内的空气呢（ne）？

当我们在新装（zhuāng）修（xiū）好的房子里（lǐ），闻（wén）到的“新装修味（wèi）道（dào）”，很多人（rén）都认为这是甲醛（quán）味儿，事实上（shàng）呢？现在就（jiù）来教大家简单地辨（biàn）别几种气体（tǐ），你就明白了。

在今（jīn）后的生活（huó）中，除了新（xīn）冠（guàn）病毒，还（hái）会有（yǒu）其他新的细菌病毒，人（rén）类和这些细菌病毒的（de）对抗是一个长久的过程，但只要每个人都有极（jí）强的防疫意识（shí）和（hé）自觉性，那（nà）这些细菌病毒（dú）并不可怕（pà）。